Vete a ver la última película americana que hayan estrenado.
Baña a los niños, poniendo especial atención a las necesidades individuales, a la carestía de agua y a las peleas entre hermanos en las que intervengan implementos previamente afilados y gritos sostenidos a frecuencias altísimas.
Dale la bienvenida a tu marido, en su vuelta del trabajo, vestida con un salto de cama y alguna golosina estratégicamente escondida.
Hace unos años tuve el placer de tomar cursos de gimnasia post parto y reflexión y luego colaborar con la redacción del boletín electrónico mensual en el centro de maternidad Tobinatal, dirigido por Viviana Tobi, autora de este libro.
Hoy me entero con gran alegría que ha volcado su gran experiencia en el área, en esta publicación, que puede además, comprarse por internet con envíos a todo el mundo.
Muchos éxitos, Vivi!!!!
¿De qué trata el libro?
El embarazo es uno de los pocos momentos en la vida especialmente transformadores. En esta etapa comienza el proceso de devenir madre, padre, hijo, y es precisamente allí donde la pareja gestante necesita contención y acompañamiento.
Ahora bien, ¿cómo encauzar los cambios que se concentran en esta etapa, y luego durante el parto y el puerperio, de modo que constituyan una oportunidad para la superación y el crecimiento personal?
En este libro, Viviana Tobi aborda una amplia gama de aspectos: desde los tratados frecuentemente -como la relación con el obstetra, la alimentación y la lactancia- hasta los que aún se ven como tabú o con pudor, como la sexualidad durante el embarazo y después del parto, el rol del padre y la situación de la mujer sin pareja, los avatares de la vida emocional femenina, el significado de elegir un nombre y de inscribir al niño en un linaje.
Este libro fue para mí en el embarazo simplemente: alivio e información.
Alivio porque no todo era tan científico, dogmatico y medicinal como lo planteaban muchos libros y enciclopedias de maternidad. Información, porque más allá de su ironía y humor ácido, Kaz Cooke se documentó muy bien para escribirlo.
En resumen: esta toda la info que necesitas sobre el crecimiento del bebé, prepararse para cuando venga, las cosas que necesitas, cuanto va cambiando tu cuerpo... pero ADEMAS (y esto es en mi opinión lo más valioso) te va contando CON MUCHO HUMOR, los cambios que ella va viviendo en su propio cuerpo (lo escribió mientras estaba embarazada), en sus relaciones, con su entorno, etc. etc....leer más
Este libro es una invitación para pensarnos como madres criando hijos, con nuestras luces y sombras emergiendo.
Muchos aspectos ocultos de la psique femenina se develan y activan con la presencia de nuestros hijos. Suelen ser momentos de revelación, de experiencias místicas si estamso dispuestas a vivirlas como tales y si encontramos ayuda y sostén para enfrentarlas. También es la oportunidad de replantearnos las ideas preconcebidas, los prejuicios y los autoritarismos.
Habla del vínculo entre la mamá y su bebe y también del rol del padre, como separador de esa fusión para que la madre pueda volver a ser mujer, pues llega un momento en que ya no es necesaria la díada mama-bebe fusionada.
Es un libro que intenté abordar en dos ocasiones y su prólogo y primer capítulo siguen siendo para mí demasiado removedores. Luego de dejarlo en pausa durante dos años, lo retomé ahora y decidí hacer lo que siempre hago cuando considero que un libro es valioso pero no puedo superar la segunda página: saltearme capitulos hasta llegar a uno donde pueda "parar" y al finalizarlo, retomar con otra mirada el principio.
El altamente recomendable, y también altamente removedor. A leerlo sin demasiados preconceptos!
(Extraído del libro Hijos de K. Cooke) De como ser perfecta: algunos tips absolutamente imprescindibles y totalmente accesibles de realizar ;)
Levántante antes que nadie, prepara un desayuno nutritivo y bien cocinado, con porciones equilibradas de los cinco grupos alimenticios, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas... Eso, para todos
Practica yoga durante una hora.
Aprende a pronunciar Pilates , como lo hacen los americanos
Champú y peluquería de todos los conejillos de Indias de la casa.
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